Чарівні запитання
«Чарівні запитання»: психологічний інструментарій
Ключем до багатства і добробуту є вміння робити все важке легким.
Спрощувати життя, а не ускладнювати його. Роберт Кіосакі
Психологічний інструментарій містить:
* 55 карток з коучинговими ресурсними запитаннями (6,5 х 9 см);
* посібник з прикладами понад 20 вправ.
Колода карток «Чарівні запитання» є дієвим психологічним інструментарієм для роботи психологів, психотерапевтів різних напрямів, бізнес-тренерів, тренерів соціально-психологічних тренінгів, коучів, ведучих психологічних ігор, керівників, менеджерів із персоналу, соціальних працівників, педагогів, вихователів та інших фахівців сфери «людина – людина». Питання цієї колоди є цікавими, ресурсними ій розвиваючими для дітей, підлітків і дорослих.
Онлайн тренажер роботи з колодою "Чарівні запитання"
Для початку натисніть кнопку "Start". Далі практикуйте вправи, опис яких наведений на слайдах.
За допомогою стрілочок з правого і лівого боку перегортайте слайди.
Пересувайте картинки, натиснувши на ліву кнопку миші. Щоб прочитати текст карточки, натисніть на ліву кнопку миші.
Всі онлайн вправи з авторськими колодами
Усі відповіді всередині нас!
А запитання допомагають зазирнути всередину себе.
Психологічний інструментарій «Чарівні запитання» — це путівник із застосування запитань, які джерелом суперсили. «Джерело суперсили» – це простір «зарядки своїх батарейок», наснаження й самовідновлення. У цьому просторі можна черпати енергію для досягнення бажаного, цілей та мрій. Чарівні запитання творять дива! Вони перезавантажують фокус уваги на те, що добре, ніби всередині «запалюють вогонь віри» у власні сили, наснажують до змін і мобілізують енергію для руху вперед. Чарівні запитання зігрівають серце, вони пробуджують стан натхнення, осяяння, захопленості та бажання щось робити. За допомогою чарівних запитань людина черпає силу з минулого і майбутнього для теперішнього.
До джерела суперсили можна звертатися в будь-який час, коли захочеться поповнити внутрішні ресурси. Для цієї ж мети можна використовувати ресурсні вислови, притчі, мотивуючі історії, фільми, метафоричні асоціативні карти.
У посібнику висвітлена інформація щодо того, як консультанту, тренеру, коучу, керівнику викладачу або вихователю наснажувати людей, використовуючи запитання, що наповнюють їх вірою в себе та енергією.
Чарівність цієї колоди в тому, що запропоновані в ній запитання спонукають до роздумів та осмислення. Відповідаючи на них клієнт отримує доступ до власних ресурсів і сам знаходить кращі рішення своїх завдань. Глибокі запитання, що прозвучали в слушний момент, містять у собі силу змінювати стратегії мислення на ефективніші та якість життя загалом. Там, де увага, – там і енергія! Там, де цілеспрямована енергія, – буде результат!
У колоді «Чарівні запитання» кожен знаходить подарунок — запитання, відповідаючи на які,
наближаєшся до Мрії!
Приклади застосування карток
Для себе, для зміцнення внутрішніх опор, самовідновлення, самонаснаження. Щодня обирайте з колоди наосліп 1–3 випадкові картки: «На які запитання я шукатиму сьогодні відповіді?». Упродовж дня осмислюйте відповіді на них, ніби розмовляючи зі собою. Відповіді записуйте у свій щоденник.
Під час тренінгу:
Учасники малих груп витягують 5–7 чарівних запитань і обговорюють відповіді на них. Результати спільної роботи презентують усій групі.
Кожний учасник тренінгу витягує наосліп картку з запитанням, осмислює відповідь. Завдання полягає в тому, щоб запитати якомога більшу кількість інших учасників тренінгу та почути їхню відповідь. Можна рухатися приміщенням.
Міні-експеримент у парах. Завдання: пригадати або сформулювати ціль, яку вони хочуть досягти; визначити рівень своєї енергії «тут і тепер» за 10-бальною шкалою (0 – немає енергії, 10 – максимум енергії);обрати наосліп кілька чарівних запитань із колоди, дати відповіді них;знову визначити рівень своєї енергії. Результати міні-експерименту обговорити в парах та поділитися враженнями з іншими учасникам тренінгу.
Під час індивідуального консультування:
Пропонувати клієнту під час консультації у відкриту або наосліп вибирати чарівні запитання, коли потрібно «підзарядити батарейки».
Не знаєте, з чого почати розмову чи як продовжувати? Запропонуйте клієнту витягнути наосліп чарівну картку: «На яке запитання мені потрібно дати відповідь насамперед?». Клієнт дає відповідь на це запитання.
Чарівні запитання як ресурсне домашнє завдання. Виберіть для клієнта декілька запитань, на які він має відповісти до наступної сесії. Картки з запитаннями можна сфотографувати.
Під час проведення психологічних ігор:
Запитання колоди можна використовувати в процесі гри ніби «підказки Всесвіту». Наприклад, запропонувати обрати наосліп картку «На яке запитання мені потрібно дати відповідь, щоби пробудити власні ресурси і досягти бажаного якнайкраще / якнайшвидше?».
У роботі з метафоричними асоціативними картами (МАК):
Оберіть у відкриту із сюжетної колоди МАК дві карти, як відповіді на запитання: «Що відбувається зараз?» і «Яким я бачу образ уже вирішеної ситуації?». Далі наосліп оберіть кілька чарівних запитань, відповіді на які наповнять вас суперсилою для руху до бажаного?». Опрацюйте відповіді.
Оберіть у відкриту із сюжетної колоди дві карти, як відповіді на запитання: «Яка/ий я є зараз?» і «Якою/им я хочу бути?». Наосліп оберіть кілька карт із колоди «Чарівні запитання»: «На які запитання мені потрібно знайти відповіді, щоби наблизитися до свого бажаного образу?». Опрацюйте відповіді.
