Психологічна вправа "Творчі етюди"
ТАНЕЦЬ ЖИТТЯ

Метафоричні асоціативні карти (МАК). Психологічний інструментарій для дослідження важливих тем через метафору танцю

ШЕПІТ ЕМОЦІЙ

Почуй кожну емоцію!  
30 карток із назвами емоцій та повідомленнями від них.
Три робочі схеми та посібник з прикладами близько 20 вправ

ДАРИ МУДРОСТІ

У висловах колоди «Дари мудрості» кожен знаходить подарунок − відповідь на своє запитання!
130 карток з ресурсними висловами; посібник з прикладами понад 25 вправ.

МАГІЯ ЗАПИТАНЬ

 

«Усі відповіді всередині нас!». Магія починається з запитання.
130 коучингових запитань, що мобілізують енергію та спрямовують до бажаного результату. 
Психологічний інструментарій Ірини Матійків

АРИФМЕТИКА ЕМОЦІЙ

Якщо емоція виникла, значить, вона для чогось потрібна!
Психологічний інструментарій містить 130 карток з назвами емоцій, почуттів, станів та посібник з понад 34 вправ.

 

ПРОСТІР ДІЙ

У дії ховається магія, благодать і сила! 
80 карткок з парами дієслів, посібник з прикладами понад 20 вправ

ЗАЗИРНИ У СЕБЕ

Зазирни у себе. Усередині тебе є джерело, яке живить завжди!
90 карток з висловами та запитаннями, посібник з прикладами понад 25 вправ, ігор та технік

УПРАВЛЯЮ СОБОЮ

Якщо не управляти собою, тоді хто це зробить?
90 ламінованих карток з психологічними техніками, посібник з тренінгами, вправами, іграми

ЧАРІВНІ ЗАПИТАННЯ

Відповіді знаходяться в самих запитаннях! 
55 карток з коучинговими ресурсними запитаннями,
 посібник з прикладами понад 20 вправ.

Психологічна вправа "Творчі етюди"

Інструментарій: "Простір дій"

Мета: аналіз невербальних проявів поведінки, збагачення репертуару рухів та дій, набуття вмінь тілесного самовираження.

Ресурси: попередньо відібрані тренером картки з колоди «Простір дій», цікаві для інсценізації.

Опис. Робота в командах. Ведучий пропонує кожній команді вибрати наосліп 2-3 картки з колоди «Простір дій» (зміст написаного тримати у таємниці від інших груп). 

Завдання для команд. Інсценізувати дії, зазначені на картці, за допомогою пантоміми. Задіяти невербальні засоби (міміка, брови, губи, жести, постава тощо) та рухи. Завдання решта учасників − вгадати, які дії демонструється. Творчі етюди та гумор заохочуються!

Інформація для роздумів. Інформація передається не тільки словами, а й мовою тіла. Кожне слово, міміка, жест, інтонація, тембр і гучність голосу, дотик і дії партнерів несуть інформацію. Мова тіла інформативніша за мову слів. За дослідженнями А. Меграбіана, у спілкуванні 7% інформації передається за допомогою слів; 38% – звуковими засобами (включаючи тембр та інтонацію голосу, силу звуку), 55% – жестів. У зв'язку з цим не можна не погодитися із словами Публіция: «Говоримо ми голосом, а розмовляємо всім тілом». Невербальний контекст спілкування налічує більше семисот тисяч мімічних і жестових рухів рук і тіла.

За допомогою невербаліки люди повідомляють іншим інформацію про себе (впевнені у собі чи невпевнені), свій настрій (радісний або сумний), про ставлення до них. Якість комунікації покращується, якщо грамотно застосовувати нюанси невербального спілкування. Коли налагоджений стосунок на невербальному рівні, люди розуміють один одного з півслова, та й комунікативні завдання вирішуються легко й просто.

Колода "Простір дій": онлайн-тренажер

Ознайомитися та замовити колоду "Простір дій"