Метафоричні асоціативні карти (МАК). Психологічний інструментарій для дослідження важливих тем через метафору танцю
Почуй кожну емоцію!
30 карток із назвами емоцій та повідомленнями від них.
Три робочі схеми та посібник з прикладами близько 20 вправ
У висловах колоди «Дари мудрості» кожен знаходить подарунок − відповідь на своє запитання!
130 карток з ресурсними висловами; посібник з прикладами понад 25 вправ.
«Усі відповіді всередині нас!». Магія починається з запитання.
130 коучингових запитань, що мобілізують енергію та спрямовують до бажаного результату.
Психологічний інструментарій Ірини Матійків
Якщо емоція виникла, значить, вона для чогось потрібна!
Психологічний інструментарій містить 130 карток з назвами емоцій, почуттів, станів та посібник з понад 34 вправ.
У дії ховається магія, благодать і сила!
80 карткок з парами дієслів, посібник з прикладами понад 20 вправ
Зазирни у себе. Усередині тебе є джерело, яке живить завжди!
90 карток з висловами та запитаннями, посібник з прикладами понад 25 вправ, ігор та технік
Якщо не управляти собою, тоді хто це зробить?
90 ламінованих карток з психологічними техніками, посібник з тренінгами, вправами, іграми
Відповіді знаходяться в самих запитаннях!
55 карток з коучинговими ресурсними запитаннями,
посібник з прикладами понад 20 вправ.
- Головна
- >
- Скарбничка психолога
- >
- Тренерські фішки
- >
- Вправи для знайомства
Вправи для знайомства
У дитинстві я хотів/хотіла бути...
Мета: створення у групі доброзичливої атмосфери спілкування, налаштування на співпрацю.
Метод: самопрезентація.
Тривалість: до 20 хв.
Ресурси: м’ячик або м’яка іграшка.
Опис. Учасники сидять у великому колі. Починає вправу тренер. Він кидає м’яч одному з учасників, запитуючи «Ким ви хотіли бути у дитинстві та чому?», «Ким працюєте зараз?», «Яким бачите своє професійне майбутнє через п’ять років?». Піймавши м’яч, учасник називає ім’я, відповідає на запитання, потім кидає м’ячик комусь іншому. Процес триває, поки не представляться усі учасники. Вправу можна виконувати у формі взаємного інтерв’ю. Учасники спілкуються парами, після чого представляють своїх співрозмовників по колу.
Обговорення
У кого здійснилася дитяча мрія? (можна підтримати оплесками).
Як пов’язані дитячі мрії з реальністю?
Що впливає на професійні досягнення в майбутньому?
Чи є серед вас такі, хто планує змінити професію?
Нотатки для тренера. Цю вправу доцільно використовувати у тренінгах професійного самовизначення та становлення.