Метафоричні асоціативні карти (МАК). Психологічний інструментарій для дослідження важливих тем через метафору танцю
Почуй кожну емоцію!
30 карток із назвами емоцій та повідомленнями від них.
Три робочі схеми та посібник з прикладами близько 20 вправ
У висловах колоди «Дари мудрості» кожен знаходить подарунок − відповідь на своє запитання!
130 карток з ресурсними висловами; посібник з прикладами понад 25 вправ.
«Усі відповіді всередині нас!». Магія починається з запитання.
130 коучингових запитань, що мобілізують енергію та спрямовують до бажаного результату.
Психологічний інструментарій Ірини Матійків
Якщо емоція виникла, значить, вона для чогось потрібна!
Психологічний інструментарій містить 130 карток з назвами емоцій, почуттів, станів та посібник з понад 34 вправ.
У дії ховається магія, благодать і сила!
80 карткок з парами дієслів, посібник з прикладами понад 20 вправ
Зазирни у себе. Усередині тебе є джерело, яке живить завжди!
90 карток з висловами та запитаннями, посібник з прикладами понад 25 вправ, ігор та технік
Якщо не управляти собою, тоді хто це зробить?
90 ламінованих карток з психологічними техніками, посібник з тренінгами, вправами, іграми
Відповіді знаходяться в самих запитаннях!
55 карток з коучинговими ресурсними запитаннями,
посібник з прикладами понад 20 вправ.
- Головна
- >
- Скарбничка психолога
- >
- Тренерські фішки
- >
- Чарівна крамниця
Чарівна крамниця
Мета: поглиблення самоусвідомлення, вдосконалення якостей толерантної людини.
Метод: рольова гра, обговорення в групі.
Тривалість: до 25 хв.
Опис. Запросіть учасників у незвичну крамницю, у якій можна придбати: терпіння, поблажливість, визнання інших, почуття гумору, чуйність, терпимість до розбіжностей, уміння володіти собою, доброзичливість, безоцінково сприймати людей, уміння слухати, вміння співпрацювати, вміння пробачати та ін. Нагадаємо, що з цими якостями група працювала в попередніх вправах. Ведучий виконує роль продавця, що обмінює одні якості на інші. Охочі можуть придбати одну чи кілька якостей, які їм потрібні (Це ті якості, які за результатами анкетування слабко виражені). Наприклад, покупець просить у продавця «стриманості». Продавець з'ясовує, скільки йому потрібно «стриманості», для чого вона йому, у яких випадках він хоче бути «стриманим»; коли він буде стриманим, що зміниться в стосунках тощо. В обмін за «стриманість» покупець пропонує продавцю щось, що в нього є з надлишком, наприклад, «почуття гумору» чи «азартність».
Обговорення
Які враження від перебування в чарівній крамниці?
Що вам запам’яталося?
Які якості ви вторгували? Чим розплатилися?
Що зміниться тепер у вашому житті?
Коментар. У цьому магазині ви лише придбали бажану якість, а для того щоби вона стала вашим внутрішнім надбанням потрібно практикувати понад 21 день. Нова звичка виробляється за умови, що протягом цього періоду вибудете постійно вправлятися в її засвоєнні.
Ще більше цікавих вправ для вступної, основної та завершальної частини тренінгу у посібнику "Тренерська майстерність: теорія і практика". Ознайомитися і замовити можна тут