Дерево сподівань
ТАНЕЦЬ ЖИТТЯ

Метафоричні асоціативні карти (МАК). Психологічний інструментарій для дослідження важливих тем через метафору танцю

ШЕПІТ ЕМОЦІЙ

Почуй кожну емоцію!  
30 карток із назвами емоцій та повідомленнями від них.
Три робочі схеми та посібник з прикладами близько 20 вправ

ДАРИ МУДРОСТІ

У висловах колоди «Дари мудрості» кожен знаходить подарунок − відповідь на своє запитання!
130 карток з ресурсними висловами; посібник з прикладами понад 25 вправ.

МАГІЯ ЗАПИТАНЬ

 

«Усі відповіді всередині нас!». Магія починається з запитання.
130 коучингових запитань, що мобілізують енергію та спрямовують до бажаного результату. 
Психологічний інструментарій Ірини Матійків

АРИФМЕТИКА ЕМОЦІЙ

Якщо емоція виникла, значить, вона для чогось потрібна!
Психологічний інструментарій містить 130 карток з назвами емоцій, почуттів, станів та посібник з понад 34 вправ.

 

ПРОСТІР ДІЙ

У дії ховається магія, благодать і сила! 
80 карткок з парами дієслів, посібник з прикладами понад 20 вправ

ЗАЗИРНИ У СЕБЕ

Зазирни у себе. Усередині тебе є джерело, яке живить завжди!
90 карток з висловами та запитаннями, посібник з прикладами понад 25 вправ, ігор та технік

УПРАВЛЯЮ СОБОЮ

Якщо не управляти собою, тоді хто це зробить?
90 ламінованих карток з психологічними техніками, посібник з тренінгами, вправами, іграми

ЧАРІВНІ ЗАПИТАННЯ

Відповіді знаходяться в самих запитаннях! 
55 карток з коучинговими ресурсними запитаннями,
 посібник з прикладами понад 20 вправ.

Дерево сподівань

Мета: визначення кожним учасником власних очікувань від участі у тренінгу.
 

Метод: обговорення в групі / фасилітація.                Тривалість: 20 хв.
 

Ресурси: малюнок «Дерево сподівань», стікери різного кольору у формі яблук, груш тощо, різнокольорові маркери (фломастери).
 

Опис. Покладіть у центрі кола, в якому сидять учасники, маркери та стікери різних кольорів у формі яблук або інших фруктів. Попросіть учасників написати на стікерах очікування від тренінгу. «Які професійні або особисті завдання хотіли б вирішити впродовж цього тренінгу?», «Про що хотіли б дізнатися?», «На які запитання знайти відповіді?» тощо.  Поки учасники записують очікування тренер малює на фліпчарті «Дерево сподівань». Потім, зачитуючи написане, вони наклеюють стікери з фруктами на «Дерево». Наприкінці тренінгу знову кожен знаходить свій стікер з очікуваннями і переклеює його з крони дерева в «кошик» для збору «врожаю», якщо воно справдилося. Якщо очікування не справдилось, стікер залишається на попередньому місці. Образи символізують перехід від незнання та невміння до розуміння і компетенцій. Тут використовується метафора плодів, тобто здобутків на тренінгу.
Як варіант можна запропонувати вправу, у якій використовується перетворення «Дерево–лялечки–метелики».

Обговорення
Як гадаєте, що символізують дерево, фрукти на дереві, фрукти в кошику?
Для чого потрібно визначати результати участі в тренінгу?
Що робити, щоб досягнути запланованих результатів? (діяти)
Від кого залежить, наскільки швидко досягнемо якісних результатів тренінгу?
(від нас).
Наскільки ви готові взяти участь у тренінгу (за 10-бальною шкалою). Від вашої готовності залежить результат.

Ще більше цікавих вправ для вступної, основної та завершальної частини тренінгу у посібнику "Тренерська майстерність: теорія і практика". Ознайомитися і замовити можна тут