Метафоричні асоціативні карти (МАК). Психологічний інструментарій для дослідження важливих тем через метафору танцю
Почуй кожну емоцію!
30 карток із назвами емоцій та повідомленнями від них.
Три робочі схеми та посібник з прикладами близько 20 вправ
У висловах колоди «Дари мудрості» кожен знаходить подарунок − відповідь на своє запитання!
130 карток з ресурсними висловами; посібник з прикладами понад 25 вправ.
«Усі відповіді всередині нас!». Магія починається з запитання.
130 коучингових запитань, що мобілізують енергію та спрямовують до бажаного результату.
Психологічний інструментарій Ірини Матійків
Якщо емоція виникла, значить, вона для чогось потрібна!
Психологічний інструментарій містить 130 карток з назвами емоцій, почуттів, станів та посібник з понад 34 вправ.
У дії ховається магія, благодать і сила!
80 карткок з парами дієслів, посібник з прикладами понад 20 вправ
Зазирни у себе. Усередині тебе є джерело, яке живить завжди!
90 карток з висловами та запитаннями, посібник з прикладами понад 25 вправ, ігор та технік
Якщо не управляти собою, тоді хто це зробить?
90 ламінованих карток з психологічними техніками, посібник з тренінгами, вправами, іграми
Відповіді знаходяться в самих запитаннях!
55 карток з коучинговими ресурсними запитаннями,
посібник з прикладами понад 20 вправ.
- Головна
- >
- Скарбничка психолога
- >
- Тренерські фішки
- >
- Місяць - сонечко
Місяць - сонечко
Мета: виявлення сподівань учасників від тренінгу; визначення кола питань, на які доцільно звернути увагу в процесі роботи з групою.
Метод: обговорення в групі / фасилітація. Тривалість: 15 хв.
Ресурси: аркуш ватману з намальованим на ньому колом (місяць), паперові стрічки жовтого кольору (сонячні промінчики), маркери, клей, стікери.
Опис. Тренер малює коло, що символізує місяць. Учасники отримують стікери, на яких пишуть запити–проблеми в контексті тематики тренінгу. Потім почергово виходять до фліпчарту, зачитують їх і наклеюють усередині кола. Ведучий зачитує свої очікування останнім. Наприкінці тренінгу учасники порівнюють очікуване з отриманим. На сонячних промінчиках записують власні здобутки і приклеюють їх до кола. Відбулася символічна трансформація місяця у сонечко, запитів і проблем – у здобутки. Місяць у цій вправі є метафорою «сфери незнання» («Чого ми не знаємо, але хочемо знати»), а сонечко символізує сферу знань («Що довідалися, якого досвіду набули»).
Обговорення
Як гадаєте, що символізують місяць і сонечко?
Для чого потрібно планувати результати участі у тренінгу?
Що робити, щоб досягти бажаного? (Діяти, працювати).
Ще більше цікавих вправ для вступної, основної та завершальної частини тренінгу у посібнику "Тренерська майстерність: теорія і практика". Ознайомитися і замовити можна тут
