Три запитання
ТАНЕЦЬ ЖИТТЯ

Метафоричні асоціативні карти (МАК). Психологічний інструментарій для дослідження важливих тем через метафору танцю

ШЕПІТ ЕМОЦІЙ

Почуй кожну емоцію!  
30 карток із назвами емоцій та повідомленнями від них.
Три робочі схеми та посібник з прикладами близько 20 вправ

ДАРИ МУДРОСТІ

У висловах колоди «Дари мудрості» кожен знаходить подарунок − відповідь на своє запитання!
130 карток з ресурсними висловами; посібник з прикладами понад 25 вправ.

МАГІЯ ЗАПИТАНЬ

 

«Усі відповіді всередині нас!». Магія починається з запитання.
130 коучингових запитань, що мобілізують енергію та спрямовують до бажаного результату. 
Психологічний інструментарій Ірини Матійків

АРИФМЕТИКА ЕМОЦІЙ

Якщо емоція виникла, значить, вона для чогось потрібна!
Психологічний інструментарій містить 130 карток з назвами емоцій, почуттів, станів та посібник з понад 34 вправ.

 

ПРОСТІР ДІЙ

У дії ховається магія, благодать і сила! 
80 карткок з парами дієслів, посібник з прикладами понад 20 вправ

ЗАЗИРНИ У СЕБЕ

Зазирни у себе. Усередині тебе є джерело, яке живить завжди!
90 карток з висловами та запитаннями, посібник з прикладами понад 25 вправ, ігор та технік

УПРАВЛЯЮ СОБОЮ

Якщо не управляти собою, тоді хто це зробить?
90 ламінованих карток з психологічними техніками, посібник з тренінгами, вправами, іграми

ЧАРІВНІ ЗАПИТАННЯ

Відповіді знаходяться в самих запитаннях! 
55 карток з коучинговими ресурсними запитаннями,
 посібник з прикладами понад 20 вправ.

Три запитання

«Мудрець запитав учня:
- У чому полягає найбільша проблема людського життя?
- Напевно в тому, що людина не знаходить відповідей на свої питання? − відповів учень.
- Ні, - сказав мудрець, - у тому, що він не знаходить питань, на які слід шукати відповіді»
Зосередившись на запитаннях, починаєте шукати відповіді з потоку інформації.

Мета: визначення основних запитів учасників, налаштування на активну та усвідомлену роботу.

Метод: обговорення в групі / фасилітація.

Тривалість: до 10 хв.

Ресурси: фліпчарт, стікери, ручки.

Опис. Тренер просить учасників написати три запитання з теми тренінгу на окремих стікерах. Тренер (або учасники) зачитує запитання та наклеює їх на фліпчарт, групуючи за тематикою. Наприкінці вправи тренер коментує та узагальнює запити від групи; підтверджує, на які запитання і в якій саме частині тренінгу можна знайти відповіді; уточнює, які важливі питання ще не прозвучали. Якщо запитання учасників не відповідають контексту тренінгу, слід повідомити про це, підказати, яким чином можна знайти відповіді на ці запитання.

Обговорення (запитання на вибір тренера)

Що будете робити, щоб знайти відповіді на свої запитання?
Від кого залежить, наскільки швидко знайдете відповіді?
Яким буде наступне ваше запитання?
Наскільки ви готові взяти участь у тренінгу (за 10-бальною шкалою).
Від вашої готовності залежить результат.

Нотатки для тренера. Вправа «Три запитання» є експрес-способом виявлення запитів групи. Проводиться досить швидко та динамічно, тому її можна використовувати тоді, коли час обмежений. Наприкінці тренінгу учасники пригадують свої запитання та через зворотний зв'язок повідомляють про отримані відповіді.

Ще більше цікавих вправ для вступної, основної та завершальної частини тренінгу у посібнику "Тренерська майстерність: теорія і практика". Ознайомитися і замовити можна тут