Вправа "Ресурсні запитання"
ТАНЕЦЬ ЖИТТЯ

Метафоричні асоціативні карти (МАК). Психологічний інструментарій для дослідження важливих тем через метафору танцю

ШЕПІТ ЕМОЦІЙ

Почуй кожну емоцію!  
30 карток із назвами емоцій та повідомленнями від них.
Три робочі схеми та посібник з прикладами близько 20 вправ

ДАРИ МУДРОСТІ

У висловах колоди «Дари мудрості» кожен знаходить подарунок − відповідь на своє запитання!
130 карток з ресурсними висловами; посібник з прикладами понад 25 вправ.

МАГІЯ ЗАПИТАНЬ

 

«Усі відповіді всередині нас!». Магія починається з запитання.
130 коучингових запитань, що мобілізують енергію та спрямовують до бажаного результату. 
Психологічний інструментарій Ірини Матійків

АРИФМЕТИКА ЕМОЦІЙ

Якщо емоція виникла, значить, вона для чогось потрібна!
Психологічний інструментарій містить 130 карток з назвами емоцій, почуттів, станів та посібник з понад 34 вправ.

 

ПРОСТІР ДІЙ

У дії ховається магія, благодать і сила! 
80 карткок з парами дієслів, посібник з прикладами понад 20 вправ

ЗАЗИРНИ У СЕБЕ

Зазирни у себе. Усередині тебе є джерело, яке живить завжди!
90 карток з висловами та запитаннями, посібник з прикладами понад 25 вправ, ігор та технік

УПРАВЛЯЮ СОБОЮ

Якщо не управляти собою, тоді хто це зробить?
90 ламінованих карток з психологічними техніками, посібник з тренінгами, вправами, іграми

ЧАРІВНІ ЗАПИТАННЯ

Відповіді знаходяться в самих запитаннях! 
55 карток з коучинговими ресурсними запитаннями,
 посібник з прикладами понад 20 вправ.

Вправа "Ресурсні запитання"

Мета: набуття вмінь відрізняти ресурсні запитання від нересурсних, формулювати та використовувати «ресурсні запитання».

Інструментарій: колода «Магія запитань».

Опис. Об’єднайте учасників у кілька команд. Розподіліть картки «Магія запитань» між ними приблизно порівну.

Завдання для команд: з отриманих оберіть картки з «ресурсними запитаннями». Придумайте ще п’ять ресурсних запитань. Поставте один одному ресурсні запитання та дайте відповіді на них. Після виконання завдання лідери груп озвучують результати спільної роботи.

Обговорення. Поділіться враженнями.

  • Чим відрізняються ресурсні запитання від нересурсних?
  • Які запитання ви придумали? Як їх можна вдосконалити?
  • Як впливають ресурсні запитання на поведінку людини? Ваше резюме до цієї вправи?
  • Що зробите для того, щоби більше перебувати в ресурсному стані?

 

Колода "Магія запитань": онлайн-тренажер

Ознайомитися та замовити колоду «Магія запитань»