Японський менеджер
ТАНЕЦЬ ЖИТТЯ

Метафоричні асоціативні карти (МАК). Психологічний інструментарій для дослідження важливих тем через метафору танцю

ШЕПІТ ЕМОЦІЙ

Почуй кожну емоцію!  
30 карток із назвами емоцій та повідомленнями від них.
Три робочі схеми та посібник з прикладами близько 20 вправ

ДАРИ МУДРОСТІ

У висловах колоди «Дари мудрості» кожен знаходить подарунок − відповідь на своє запитання!
130 карток з ресурсними висловами; посібник з прикладами понад 25 вправ.

МАГІЯ ЗАПИТАНЬ

 

«Усі відповіді всередині нас!». Магія починається з запитання.
130 коучингових запитань, що мобілізують енергію та спрямовують до бажаного результату. 
Психологічний інструментарій Ірини Матійків

АРИФМЕТИКА ЕМОЦІЙ

Якщо емоція виникла, значить, вона для чогось потрібна!
Психологічний інструментарій містить 130 карток з назвами емоцій, почуттів, станів та посібник з понад 34 вправ.

 

ПРОСТІР ДІЙ

У дії ховається магія, благодать і сила! 
80 карткок з парами дієслів, посібник з прикладами понад 20 вправ

ЗАЗИРНИ У СЕБЕ

Зазирни у себе. Усередині тебе є джерело, яке живить завжди!
90 карток з висловами та запитаннями, посібник з прикладами понад 25 вправ, ігор та технік

УПРАВЛЯЮ СОБОЮ

Якщо не управляти собою, тоді хто це зробить?
90 ламінованих карток з психологічними техніками, посібник з тренінгами, вправами, іграми

ЧАРІВНІ ЗАПИТАННЯ

Відповіді знаходяться в самих запитаннях! 
55 карток з коучинговими ресурсними запитаннями,
 посібник з прикладами понад 20 вправ.

Японський менеджер

ЯПОНСЬКИЙ МЕНЕДЖЕР

Посилання на відео: https://youtu.be/J1M_ZVC7Fi0

Мета: енергетизація групи, відпрацювання навичок ефективної взаємодії і роботи в команді, налаштування на творчу діяльність.

Метод: вправ (тематична руханка).

Тривалість: до 20 хв.

Ресурси: два тенісних м’ячики.

Опис. Учасники об’єднуються у дві команди, кожна з яких утворює коло. Учасники перекидають м’яч всередині свого кола, запам’ятовуючи від кого отримали й кому кинули. Після того, як учасники запам’ятали послідовність передачі м’яча, тренер пропонує збільшити темп і засікає час. Ви передали м’яч ланцюжком за 7 с. Тепер спробуйте за 3 с. Можна щось змінити, аби виконати завдання (наприклад, помінятися місцями так, щоби м’ячик можна було передавати послідовно від людини до людини). Творчий підхід заохочується. Молодці, ви виконали завдання за 3 с. А тепер спробуйте за 1 с («побудувати» з долонь, ніби вертикальну трубу й кинути м’ячик зверху вниз). Це рекорд. Ви ефективно виконали завдання, практично досягли неймовірного! Молодці!

Важливо, щоб учасники творчо та ефективно виконали цю вправу й пережили почуття спільного успіху.

Обговорення. Поділіться враженнями. 
Якого результату досягнули? Як вам це вдалося?

Як змінювався емоційний стан упродовж гри?
Що допомагало вам досягнути успішного результату?
За яких умов результат був би ще кращим?
Що впливає на ефективність спільної роботи?
Як на ефективність роботи команд впливає конкуренція?
Що нового довідалися про себе та про інших?
Якщо б робили цю вправу вдруге, що б змінили у своїй поведінці?

Нотатки для тренера. Вони можуть, тому що вони думають, що можуть (Вергілій). Часто самі створюємо собі обмеження. Ніхто не говорив, що люди мають залишатися на одному місці, водночас, здебільшого всі припускаються цієї помилки. Вправа також демонструє, що багато речей, які спочатку здаються неможливими, насправді такими не є.  Нестандартний підхід не є на поверхні, водночас, його можна знайти.  У цьому допомагає творче ставлення.

Найвідоміший приклад прозорливості давно вже став символом наукового відкриття, це крик Архімеда: «Еврика!», – коли він зумів виконати завдання царя Сиракузи – обчислити, скільки золота міститься в царській короні. Настання яскравого моменту осягнення істини є одним з етапів креативного процесу. Напевно, немає людини, яка б не відчувала колись «приплив натхнення». І все ж таки креативні думки не «падають із неба» випадково. Вони є проявом творчого процесу, якому передують етап накопичення і визрівання інформації. На натхнення і прозорливість можна навмисно чатувати. Щоб привабити прозорливість, письменник Д. Конрад зазвичай приймав ванну, а композитор А. Брамс стверджував, що найяскравіші спалахи натхнення застають його за чищенням черевиків.

Вправа спонукає до обговорення тем: креативність, творче вирішення завдань у команді, натхнення, мотивація, співпраця та ін. Рекомендується використовувати в тренінгах командоутворення, мотивації, розвитку творчості, управління персоналом.

Ще більше цікавих вправ для вступної, основної та завершальної частини тренінгу у посібнику "Тренерська майстерність: теорія і практика". Ознайомитися і замовити можна тут