Абетка тренера

     Ірина Матійків

Абетка тренера – це рекомендації, переглядаючи які перед початком будь-якого тренінгу, ви зможете психологічно налаштуватися на зустріч з аудиторією, талановито і творчо провести тренінг, з радістю та натхненням братися за розроблення та проведення інших тренінгів. 

•    Налаштуйте себе на життєву позицію «Я – Окей, Ти – Окей».
•    Пригадайте свої «фірмові» сильні якості. Саме зараз ви маєте можливість їх проявити, підсилити свій імідж.
•    Шукайте позитив у тому, що відбувається. Подумайте, що добре у вашому житті є зараз; що цікаве може відбутися на тренінгу. 
•    Пробудіть мотивацію «До…». Чого ви насправді прагнете? Уявіть собі позитивний результат тренінгу.
•    Професійного тренера видно здалека! Потягніть голову догори, випряміть спину, розправте плечі і граціозною ходою прямуйте до  ваших слухачів. «Тримайте спину рівно», зберігайте правильну і впевнену ходу до завершення тренінгу (і не лише!).
•    Зберігайте на губах легку усмішку, а всередині – відчуття власної сили й можливостей.
•    Будьте конгруентними! Нехай ваші слова, мова тіла та поведінка будуть узгоджені між собою, як музичні інструменти в оркестрі.
•    Створіть для учасників тренінгу «простір розвитку й радості».
•    Дотримуйтеся трьох важливих правил: повага до себе, повага до інших, відповідальність за всі свої дії. 
•    Тримайте «двері відчиненими» і нікого туди не штовхайте. Не примушуйте інших робити те, чого вони робити не хочуть. 
•    Дозвольте іншим людям «залишатися самими собою»; не знати того, що знаєте самі.
•    Ставтеся толерантно до тих, хто від вас відрізняється, має інші погляди.
•    «Співайте в дуеті», солісти мають обмежений «регістр». Будуйте спілкування на партнерських засадах. 
•    Інколи треба й поступатись!
•    Не дозволяйте негативізму інших людей «збити себе з ніг», підтримуйте позитивне налаштування.
•    Аналізуйте після розмови. Завжди подумайте, що ще можна додати до почутого.
•    Не робіть припущень, передчасних висновків! Якщо чогось не знаєте – запитайте, а якщо знаєте – поділіться досвідом.
•    Не критикуйте те, що змінити неможливо. Змінюйте те, що піддається змінам, якщо це важливо.
•    Будьте готовими до несподіванок, «жити з невизначеністю». «Що б не трапилося на тренінгу, я гнучко і швидко реагуватиму на будь-які події!».
•    Не все відразу! Набувайте позитивного досвіду з усього, що відбувається навколо.
•    Усвідомивши, що припустилися помилки, зробіть відразу ж кроки до її виправлення. 
•    Щодня проводьте деякий час наодинці. 
•    Не заплющуйте очей, коли хочете спати, не проаналізувавши всіх подій минулого дня. 
•    Усе, що попереду, буде добрим! Сонце світить для всіх!

Ще більше корисних матеріалів для тренерів соціально-психологічних і бізнес-тренінгів, коучів, менеджерів з персоналу, психологів, викладачів у посібнику:

  "Тренерська майстерність: теорія і практика"

300  інструментів в одному посібнику: 25 тренінгових методів та інструментів, понад 170 тренінгових вправ для учасників; 
14 вправ і чек-листів для самопізнання; 10 базових компетенцій тренера та їх опис; 27 технік управління емоціями та підтримки стану психологічного благополуччя; 17 різних практикумів, 16  категорій учасників і орієнтовні рекомендації щодо взаємодії з ними; 22 пікантні ситуації на тренінгу і варіанти реагування на них; Сценарій проведення Балінт-групи; технологія посередництва у процесі вирішення конфліктів; 11 секретів тренера, який досягає максимально ефективних результатів 
​та інша концентрована та цінна інформація.