ТАНЕЦЬ ЖИТТЯ

Метафоричні асоціативні карти (МАК). Психологічний інструментарій для дослідження важливих тем через метафору танцю

ЗАМОВИТИ ЗАРАЗ

Дізнатися більше

ШЕПІТ ЕМОЦІЙ

Почуй кожну емоцію!
30 карток із назвами емоцій та повідомленнями від них.
Три робочі схеми та посібник з прикладами близько 20 вправ

ЗАМОВИТИ ЗАРАЗ

Дізнатися більше

ДАРИ МУДРОСТІ

У висловах колоди «Дари мудрості» кожен знаходить подарунок − відповідь на своє запитання!
130 карток з ресурсними висловами; посібник з прикладами понад 25 вправ.

ЗАМОВИТИ ЗАРАЗ

Дізнатися більше

МАГІЯ ЗАПИТАНЬ

«Усі відповіді всередині нас!». Магія починається з запитання.
130 коучингових запитань, що мобілізують енергію та спрямовують до бажаного результату.
Психологічний інструментарій Ірини Матійків

ЗАМОВИТИ ЗАРАЗ

Дізнатися більше

АРИФМЕТИКА ЕМОЦІЙ

Якщо емоція виникла, значить, вона для чогось потрібна!
Психологічний інструментарій містить 130 карток з назвами емоцій, почуттів, станів та посібник з понад 34 вправ.

ЗАМОВИТИ ЗАРАЗ

Дізнатися більше

ПРОСТІР ДІЙ

У дії ховається магія, благодать і сила!
80 карткок з парами дієслів, посібник з прикладами понад 20 вправ

ЗАМОВИТИ ЗАРАЗ

Дізнатися більше

ЗАЗИРНИ У СЕБЕ

Зазирни у себе. Усередині тебе є джерело, яке живить завжди!
90 карток з висловами та запитаннями, посібник з прикладами понад 25 вправ, ігор та технік

ЗАМОВИТИ ЗАРАЗ

Дізнатися більше

УПРАВЛЯЮ СОБОЮ

Якщо не управляти собою, тоді хто це зробить?
90 ламінованих карток з психологічними техніками, посібник з тренінгами, вправами, іграми

ЗАМОВИТИ ЗАРАЗ

Дізнатися більше

ЧАРІВНІ ЗАПИТАННЯ

Відповіді знаходяться в самих запитаннях!
55 карток з коучинговими ресурсними запитаннями,
посібник з прикладами понад 20 вправ.

ЗАМОВИТИ ЗАРАЗ

Дізнатися більше

Дари мудрості

Дари мудрості (на прикладі тренінгу з вирішення конфліктів)

Мета: налаштування на тему тренінгу, уточнення ключових понять тренінгу.

Метод метафори, обговорення в групі /фасилітація.

Тривалість: до 20 хв.

Ресурси. Підібрані тренером відповідно до теми тренінгу вислови для обговорення. Кожний вислів написаний на окремому маленькому аркуші кольорового паперу.

Опис. Афоризми стисло передають накопичену століттями мудрість, пояснюють причини життєвих явищ. Тренер пропонує учасникам узяти одну (чи декілька) карток із «мудрими думками», прочитати й дати короткий коментар у контексті теми тренінгу. Ведучий виконує роль фасилітатора, тобто ставить запитання, підказує, коментує, допомагає розкрити зміст ключових понять тренінгу, формулює висновки.

Приклади мудрих висловів до тренінгу з вирішення конфліктів:

Відсутність взаєморозуміння – головне джерело конфлікту у більшості суперечок.
Не роби передчасних висновків! Те, що незрозуміло, потрібно з'ясувати (Конфуцій).
Дозвольте й іншим бути самими собою!
Істинна перемога та, коли ніхто не почуває себе переможеним (Будда).
У кожного своя правда (Наполеон Бонапарт). Подивіться на ситуацію очима іншої сторони.
Не дозволяй поганому настрою заволодіти тобою! Головне – вчасно зупинитися!!!
Помилятися – людське, пробачати – божественне!
Усе сказане грубо, можна висловити тактовно. Не варто з’ясовувати, хто винний, а хто ні. Доцільніше – вирішити проблему, що виникла.
Хто кричить, того погано чути. Народне прислів’я
Щоб плескати – потрібно дві руки. Якщо взаємовигідне рішення можливе, необхідно шукати його разом.

Обговорення. Поділіться своїми враженнями.
Що було важливим, цінним у цій вправі?
Який вислів вам запам’ятався найбільше?
Про що ще подумаєте потім?

Джерело: Книга 1. Матійків І. М. Тренерська майстерність: теорія і практика. Технологія проведення тренінгів: [метод. посіб.]. – Львів : СПОЛОМ, 2021. – 280 с.

Книга 2. Матійків І. М. Тренерська майстерність: теорія і практика. Практикум для тренерів: [метод. посіб.]. – Львів : СПОЛОМ, 2021. – 224 с.

Готовий психологічний інструментарій "Дари мудрості" тут