Особистий SWOT-АНАЛІЗ тренера

Ірина Матійків

Хочете бути супер-тренером? 
Почніть з особистого SWOT-АНАЛІЗУ

Вправа допомагає зміцнити внутрішні опори тренера, віру в себе; виявити внутрішні і зовнішні чинники, що перешкоджають руху до бажаного, нейтралізувати їх. Для її виконання знадобляться папір і ручка.

SWOT - потужний інструмент оцінювання і самоаналізу.
Модель розглядає чотири характеристики:
S - Strengths (сильні сторони)
W - Weaknesses (слабкі сторони)
O - Opportunities (можливості)
T - Threats (загрози, перешкоди)

1. Почнемо з англійської літери S, яка є першою в абревіатурі SWOT− аналізу і символізує сильні сторони (Strengths). Це знання, якості, вміння, навички, здібності, компетенції, що можуть допомогти досягнути бажаного. Укладіть перелік, щонайменше з 10 пунктів ваших переваг. Це те, що ви робите «із закритими очима», за що себе поважаєте, чим пишаєтеся і легко можете поділитися з іншими, навіть навчити їх. Це ваші внутрішні опори стабільності, «внутрішній капітал». Подумайте, які з перелічених вами якостей знадобляться в тренерській діяльності і як ви можете їх упровадити. 

Запитання допоможуть вам заповнити цей квадрат:
•    Які сильні сторони у вас є для того, щоб стати супер тренером? У чому ви сильні? 
•    Що вмієте робити добре? Що робите краще за інших?
•    Що люди цінують серед ваших якостей найбільше? Про які переваги вони вам говорять?
•    Які маєте професійні досягнення? Якими з них пишаєтеся найбільше?
•    Які переваги дає вам здобута освіта, навчання на різних курсах?
•    Як ви можете використовувати свої переваги (фізичні і психологічні), щоб зростати як тренер?
•    На що ви опираєтеся всередині себе? Які ваші внутрішні опори?

Знання своїх переваг додає внутрішнього комфорту, впевненості на шляху до бажаного і поліпшує результати тренінгової діяльності.

2. Літерою W позначені недоліки (Weaknesses) або недостатньо сильні сторони. Це все, що гальмує рух до бажаного, напр.: відсутність знань, шкідливі звички, лінощі, страхи, невпевненість, обмежуючі переконання і т. д. Укладіть їх перелік. Досліджуючи себе, намагайтеся бути максимально чесними, адже недоліки є у всіх. Десяти пунктів достатньо.

Знайти  слабкі сторони (у контексті тренінгової діяльності) допоможуть запитання:
•    У чому ви  слабкі, уразливі? Що викликає у вас дискомфорт?
•    Про які  недоліки говорять вам оточуючі люди?
•    Що ви не любите робити? Що вам робити важко або складно? 
•    Яких завдань найчастіше уникаєте через брак впевненості?
•    Яких ситуацій ви найбільше побоюєтеся в особистому і професійному житті?
•    У яких питаннях  ви недостатньо добре розумієтеся?
•    Які негативні робочі звички є у вас? (напр.,  ви часто спізнюєтеся, неорганізовані, запальні, не вмієте робити паузи в розмові або справлятися зі стресом).
•    Які риси характеру «тягнуть вас назад», заважають вашому прогресу? (напр., страх виступати перед аудиторією; страх запитань, на які можете не знати відповіді тощо)?
•    Що б ви хотіли в собі вдосконалити, змінити? Які ваші дії можна покращити? 
•    Від яких дій, звичок хотіли б відмовитися? Чого позбутися задля досягнення мети?

Все, що ви напишіть в цьому квадраті, створює вашу внутрішню нестабільність і вимагає вашої уваги. Це те, що потрібно розвивати. У цьому квадраті − ваш потенціал!  Уявіть, яким / якою ви станете і які переваги будете мати, коли попрацюєте над своїми слабкими сторонами.

3. Наступний крок – ваші можливості (Opportunities). Це зовнішні чинники, що відкривають перспективи.  У вільній формі опишіть зовнішні опори (події, ситуації, люди,..), які можуть допомогти вам досягнути цілей та можливості, які відкриються завдяки вашим внутрішнім перевагам. Наприклад, комунікабельність допоможе домовитися з замовниками про проведення тренінгу; організаційні здібності – блискуче організувати запланований захід. До цього квадрату можна віднести важливі знайомства, контакти, авторитетну думку про вас, рекомендації, співпрацю, виконані проекти. Не пошкодуйте часу, щоб опрацювати всі можливості.

Згадати про всі можливості допоможуть запитання:
•    Які зовнішні ресурси у вас вже є для досягнення мети: час, гроші, інформація, контакти та можливість отримати підтримку тощо?
•    Хто в близькому оточенні знає про ваше бажання стати тренером і може підтримати?
•    Які маєте стратегічні контакти з іншими людьми, що можуть посприяти вам?
•    Що зараз з того, що вмієте робити, затребувано на ринку послуг?
•    Чи є серед ваших знайомих тренери з досвідом? Чи маєте можливість з ними поговорити про те, який шлях вони пройшли і як досягнули позитивних результатів?
•    Як можете продемонструвати свою компетентність колегам, керівництву або замовникам?
•    Які сучасні технології можуть допомогти мені? Що можна знайти в інтернеті з того, що потрібно?
•    Що можете зробити, щоб підкреслити свої переваги, створити власний імідж?
•    Що б зробили для досягнення мети, якби мали більше часу, влади або грошей (тобто у вас не було б обмежень)?
•    Яку б пораду щодо способу досягнення мети дали собі, якби вам було 88 років?
•    Кому і яким чином я можу допомогти у виконанні їх роботи, щоб показати, що я можу бути корисним?

4.    Останній квадрат – це перешкоди і загрози (Threats). Це зовнішні чинники, що заважають, перешкоджають, блокують рух до запланованого результату. Працюючи над цим пунктом, укладіть список щонайменше з 10 пунктів можливих несприятливих подій, зокрема тих, які можуть бути спричинені вашими недостатньо сильними сторонами.  Наприклад, вам потрібно провести відповідальну презентацію, а ваші ораторські здібності дуже посередні.

Подумати про можливі перешкоди допоможуть запитання:
•    Які перешкоди є на вашій стежині до успішного  тренерства? Це реальні перешкоди чи самовиправдання?
•    Які перешкоди можуть виникнути під час руху до запланованих результатів?
•    Які помилки вже здійснені іншими при досягненні подібних цілей і вам їх повторювати не обов'язково?
•    У якому оточенні краще бути, з якими людьми спілкуватися, щоб швидше стати успішним тренером?

У цьому квадраті ви позначили зовнішні точки нестабільності. Корисно дослідити, з якими перешкодами ви стикаєтеся або можете зіткнутися в житті  і подумати наперед, що розвивати і від чого позбутися.
І ось у вас заповнений аркуш паперу з сформульованими перевагами і недоліками, з можливостями і загрозами. «І що з цим робити далі?». 

5. Вашим завданням буде знайти відповіді на чотири важливих запитання:

1.    Як я використаю свої переваги для розкриття власного потенціалу в тренерській діяльності та створення нових можливостей?  
2.    Якими зовнішніми можливостями я скористаюся, щоб легко, швидко і якісно пройти шлях становлення себе як тренера?
3.    Як я використаю свої сильні сторони для зменшення можливих перешкод і загроз?
4.    До яких зовнішніх можливостей я звернуся, щоб нейтралізувати свої слабкі сторони або пропрацювати їх?

6. Укладіть перелік заходів з нейтралізації недоліків і пов'язаних з ними перешкод, а також з реалізації можливостей і повного застосування переваг. Обов'язково означте конкретні терміни.

Після правильного SWOT−аналізу, ви краще зрозумієте себе і свій потенціал!

Ще більше корисних матеріалів для тренерів соціально-психологічних і бізнес-тренінгів, коучів, менеджерів з персоналу, психологів, викладачів у посібнику:

  "Тренерська майстерність: теорія і практика"

300  інструментів в одному посібнику: 25 тренінгових методів та інструментів, понад 170 тренінгових вправ для учасників; 
14 вправ і чек-листів для самопізнання; 10 базових компетенцій тренера та їх опис; 27 технік управління емоціями та підтримки стану психологічного благополуччя; 17 різних практикумів, 16  категорій учасників і орієнтовні рекомендації щодо взаємодії з ними; 22 пікантні ситуації на тренінгу і варіанти реагування на них; Сценарій проведення Балінт-групи; технологія посередництва у процесі вирішення конфліктів; 11 секретів тренера, який досягає максимально ефективних результатів 
​та інша концентрована та цінна інформація.