Метафоричні асоціативні карти (МАК). Психологічний інструментарій для дослідження важливих тем через метафору танцю
Почуй кожну емоцію!
30 карток із назвами емоцій та повідомленнями від них.
Три робочі схеми та посібник з прикладами близько 20 вправ
У висловах колоди «Дари мудрості» кожен знаходить подарунок − відповідь на своє запитання!
130 карток з ресурсними висловами; посібник з прикладами понад 25 вправ.
«Усі відповіді всередині нас!». Магія починається з запитання.
130 коучингових запитань, що мобілізують енергію та спрямовують до бажаного результату.
Психологічний інструментарій Ірини Матійків
Якщо емоція виникла, значить, вона для чогось потрібна!
Психологічний інструментарій містить 130 карток з назвами емоцій, почуттів, станів та посібник з понад 34 вправ.
У дії ховається магія, благодать і сила!
80 карткок з парами дієслів, посібник з прикладами понад 20 вправ
Зазирни у себе. Усередині тебе є джерело, яке живить завжди!
90 карток з висловами та запитаннями, посібник з прикладами понад 25 вправ, ігор та технік
Якщо не управляти собою, тоді хто це зробить?
90 ламінованих карток з психологічними техніками, посібник з тренінгами, вправами, іграми
Відповіді знаходяться в самих запитаннях!
55 карток з коучинговими ресурсними запитаннями,
посібник з прикладами понад 20 вправ.
- Головна
- >
- Скарбничка психолога
- >
- Статті
- >
- "Шепіт емоцій": психологічний інструментарій
"Шепіт емоцій": психологічний інструментарій
ЗМІСТ ПОСІБНИКА
Можливості використання колоди
Емоція — це…
Де живуть емоції? Дослідження нейрофізіології
Дві важливі функції емоцій
Цикл екологічного проживання і відреагування емоції
Вправа «Що робити з емоціями?»
Способи відреагування емоцій
Робота з групою
Вправа «Мудрі думки»
Вправа «Як Ви переживаєте емоції?»
«Що шепочуть емоції?». Повідомлення емоцій
Загальні запитання для дослідження емоцій
Вправа «Емоція — ситуація — поведінка»
Вправа «Емоція — ситуація — потреба»
Техніка «Інсценізація емоцій»
Колесо радості
Вправа «Прихована вигода»
Висловлення емоцій і почуттів
«Розум — тіло — емоції»
Індивідуальна робота
Техніка «Вивільнення та екологічне проживання емоцій»
Техніка «Щоденник»
Література